Kursprogramm
 
KURSDATEN Evangel. Kirchenzentrum Dr. A. Altmannstraße 10, Gneis TERMIN Mo. 9. Jan - 26. März 2012 A 8.30 - 10.00 Uhr YOGA I + II 210,00 Euro für 14 Einheiten B 10:15 - 11.45 Uhr YOGA I + II 180,00 Euro für 12 Einheiten Realgymnasium St. Ursula Aigner Str. 135, Glasenbach TERMIN Di. 10. Jan - 27. März 2012 C 18:00 - 19.30 Uhr YOGA I + II 180,00 Euro für 12 Einheiten TERMIN Do.12. Jan - 29. März 2012 D 18:00 - 19.30 Uhr YOGA I + II 180,00 Euro für 12 Einheiten Haus der Jugend (Insel) Franz-Hinterholzer Kai 8, Herrnau TERMIN Di. 10. Jan - 27. März 2012 E 20.00 - 21.30 Uhr YOGA II 180,00 Euro für 12 Einheiten TERMIN Mi. 11. Jan - 28. März 2012 F 18.00 - 19.30 Uhr YOGA II G 20.00 - 21.30 Uhr YOGA I + II 180,00 Euro für 12 Einheiten Yoga Prospekt Jan 2012.pdfYogakurse_files/Yoga%20Prospekt%20Jan%202012.pdfshapeimage_2_link_0
Was Yoga für Dich tun kann! Stärkt und festigt Deinen Körper Lindert zahlreiche physische und psychische Beschwerden Erhält alle Körpersysteme gesund Setzt Lebensenergie frei Erhöht die Vitalität Verbessert Konzentration, Koordination und Flexibilität Bringt körperliche und geistige Entspannung Vermindert Stress und verlängert das Leben Schärft die Sinne Führt zu Selbsterkenntnis Erweitert das Bewusstsein Erweckt die Spiritualität Integriert Körper, Geist und Seele Yoga ist auch für Dich 8 - 80 jährige, Anfänger sowie Erfahrene praktizieren Yoga - jeder so wie es seinen Fähigkeiten entspricht. Die Kurse sind so ausgerichtet, dass individuell auf verschiedene Anforderungen (z.B. Rückenprobleme, Haltungsschäden, Schwangerschaft etc.) eingegangen werden kann. Privatstunden in meinem Büro, bei dir zu Hause oder Gruppenunterricht an deinem Arbeitsplatz sind ebenfalls möglich. Bitte kleide dich bequem, so dass du dich frei bewegen kannst und bringe eine Matte oder Decke und einen Polster mit. Für die erste Einheit komm bitte 10 Minuten früher. Nimmst du 2 mal wöchentlich teil, erhältst du 10 % Ermäßigung. Die erste Probeeinheit ist unverbindlich 15.- Euro. Versäumte Kursstunden können in einem anderen Kurs nachgeholt werden. Berichte meiner Schüler über Yoga Es ist unbeschreiblich, wie die körperliche und geistige Spannung nachlässt. Jenny Ohpek, Lehrerin Durch Atemübungen wurde ich meine schrecklichen Kopfschmerzen vollkommen los. Erstaunlich! Barbara Consky, Immobilienmaklerin Yoga lindert meine Depressionen und stellt mein inneres und äußerliches Gleichgewicht wieder her. Yael Lew, Lehrerin Ich hatte eine Rückenoperation und wurde vollkommen geheilt, größtenteils durch Yoga. Eve Faber, Immobilienmaklerin Yoga befreite mich aus meinem 18 Jahre dauernden „Gefängnis“ von Schmerzen. Julia Gardner, Innenarchitektin